生完孩子后掉发严重可以通过加强护理、改善作息、饮食调理等方式来缓解，但也需要注意选择合理方式来改善。
1、加强护理：通过加强头部卫生清洁和护理工作，可以改善头发脱发情况。
2、改善作息：不良作息也会引起掉头发，需要通过改善作息习惯来调理。
3、饮食调理：需要多吃一些具有补气血食物来改善掉头发情况，比如大枣、枸杞、桑葚等。
除此之外，还可以通过局部用药、口服药物、植发手术等方式来调理，需要注意积极改善。
