剖腹产后可以选择饮食调理、注意保暖、适当运动等方法来保护子宫，才可以促进子宫恢复。
1、饮食调理：在剖腹产手术后可能会出现子宫创伤，还需要适当吃营养丰富食物来补充，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，可以提供子宫所需营养来促进恢复。
2、注意保暖：在剖腹产之后还需要注意腹部保暖，最好定时用热水袋做外敷治疗，可以促进血液循环来加快伤口恢复。
3、适当运动：在保护子宫时还需要选择适当运动，可以增加人体微循环来促进子宫恢复。
除此以外也可以选择物理治疗，还是要选择正规医院。
