女性一般情况下在来月经期间出现腹部疼痛的时候，喝红糖水会比较好，也可以等到流产后或分娩完宝宝之后适量喝一些。
红糖水在月经期间适量喝有利于痛经的缓解，而且红糖水里面也含有一定的造血细胞原料，在平时适量喝些红糖水能改善，因为体内气血而引起的贫血症状，同样具有活血化瘀和促进经血顺畅的作用，流产或分娩完宝宝之后，喝红糖水可以有助于子宫内的淤血排出，也可以帮助子宫恢复。
女性喝红糖水虽然有很多好处，但是喝的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内太多容易引起血糖不稳定。
