吃什么补品对卵巢好呢

一般可以适当的吃一些苹果或者是山楂，也可以适当的吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等对卵巢好

这些都是属于生活当中比较常见的食物，当中所含的营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且还能够达到促进卵巢功能生长和发育的效果，对于卵巢功能也是比较好的。但是饮食调整只能够达到辅助改善的作用，如果出现了卵巢疾病，需要及时到医院做相关的检查和调整。

在日常生活中还需要多注意休息，不能过正常性的熬夜，也需要多参加一些有氧运动和户外锻炼。