生完孩子后胸部萎缩的解决方法主要是通过合理饮食、胸部按摩、注射玻尿酸等。
1、合理饮食：生完孩子之后胸部出现了萎缩现象，需要通过合理的饮食习惯，尽量选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，可以为身体补充营养物质。
2、胸部按摩：胸部萎缩之后也可以对胸部进行按摩，能够加快局部血液循环，疏通经络，从而可以促进胸部发育。
3、注射玻尿酸：如果胸部萎缩看起来比较严重，也可以通过注射玻尿酸进行改善，能够达到丰胸的效果。
除以上比较常见的治疗方式以外，也可以通过自己脂肪丰胸。
