经期一般是指月经期间。月经期间是否适宜泡脚，需要根据具体的情况进行详细分析。
1、一般适宜的情况：如果存在月经量减少、痛经等情况，此时是比较适合泡脚的，可以去除体内的寒气，也可以辅助促进体内的血液循环，有助于改善上述不适。
2、一般不适宜的情况：如果存在月经量增多的情况，此时是不建议泡脚的，否则可能会加重该现象，甚至还有可能会诱发贫血。
在月经期间，一定要注意自身的保暖，多穿衣物，避免受凉，也要避免吃冰镇西瓜、冰淇淋等偏凉性的食物。
