卵巢功能衰退一般可以通过适当的吃一些黄豆、鸡蛋、蜂蜜等食物来达到改善的效果。
1、黄豆：黄豆是属于生活当中比较常见的一种豆制品，当中含有丰富的异黄酮，能够及时补充体内所需的雌激素或者是孕激素，对于卵巢功能衰退也能够起到调理。
2、鸡蛋：鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，通常包括一些动物雌激素，能够得到增强体质的效果，同时还能够延缓卵巢的衰老。
3、蜂蜜：蜂蜜当中含有丰富的雌激素和孕激素，对于卵巢功能衰退也能够起到很好的帮助。
