月子病怕冷一般需要做好身体保暖、热敷治疗、中药调理治疗等，都可以起到改善效果。
1、身体保暖：在坐月子期间，如果没有做好身体的保暖工作，可能会导致月子疾病出现，会导致身体怕冷，在平时生活中需要做好身体的保暖工作。
2、热敷治疗：在平时生活中也可以选择热敷的方法治疗，通过热敷可以加速局部新陈代谢和血液循环，同时也可以缓解身体发冷。
3、中药调理：如果身体发冷症状较为严重，也可以在医生指导下通过中药调理，比如参芪十一味颗粒、四逆汤、黄芪桂枝五物汤等。
除以上治疗方法以外，在平时生活中也可以到户外多做一些体育锻炼，增加身体抵抗力。
