产后补血食疗可以选择当归羊肉汤、阿胶补血膏、牛奶等食物都可以对产后补血起到较好的作用。
1、当归羊肉汤：在产后补血一般可以通过当归羊肉汤来进行滋补，因为这种食物可以达到温中补血的效果，如果在产后身体出现血虚以及阴虚的情况下，通过当归羊肉汤可以对身体起到较好的补充能量作用。
2、阿胶补血膏：在通过这种药物对身体进行滋补的时候，一般可以达到补益气血的作用，还可以有效的对滋阴，润肺起到较好的功效。
3、牛奶：如果在生完宝宝之后出现贫血的症状，可以适量的喝一些牛奶，能够补充体内所需要的铁元素以及微量元素，对补血也有较好的滋补功效。
