胎位正不正通常可以通过孕妇的主观感觉、B超检查、四步触诊等方法辨别，在此期间多注意休息，避免过度劳累。
1、孕妇的主观感觉：孕妇可以感觉到四肢活动位置，如果四肢活动位置主要在上腹部，这时头相对来说在下面，如果四肢活动在下腹部，有可能是一个臀位。
2、B超检查：在医生的指导下，通过B超检查可以明确看到胎位是头还是臀。
3、四步触诊：可以通过产科医生的触诊，摸胎头和胎背位置确定胎位。
除以上方法辨别，也可以通过打嗝判断方法辨别。
