如果想要达到丰胸效果，可以适当吃木瓜、黄豆、瘦肉、坚果等食物，可能会起到辅助作用。
一般情况下，胸部发育不良可能与饮食结构、遗传、个人体质等原因有关。可以通过调整饮食结构、适当进行扩胸锻炼、使用丰胸精油按摩等方法，刺激胸部发育，但是需要长期进行坚持。如果效果不太明显，可以前往正规医院选择自体脂肪填充、硅胶植入、注射玻尿酸等方式，使胸部达到饱满坚挺的效果。
在丰胸手术后，应做好伤口护理工作，减少细菌滋生，预防炎症感染。
