女性高血压可以通过吃食物以及药物等方式进行改善，对身体的健康比较有利。
1、食物：高血压的患者可以在医生的指导下，通过进食一些新鲜的蔬菜和水果，比如海带，茄子，芹菜等能够促进血液当中脂肪的代谢，进而降低血压。
2、药物：高血压的患者如果出现了心悸，易疲劳等不适的症状，可能需要在医生的指导下通过口服药物的方式进行改善，常用的药物有氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。
高血压的患者不仅要控制自身的饮食，同时也需要适当的进行锻炼。
