女孩子胸部发育期常识有合理的改善饮食、要选择穿合适的胸罩、尽量避免胸部受到挤压。
1、合理改善饮食：女孩子胸部发育期的时候，需要合理的改善饮食，要选择吃胶原蛋白含量比较丰富的食物。
2、选择合适的胸罩：需要选择合适的胸罩，要尽量避免胸罩过紧，否则就有可能会影响到局部的血液循环和新陈代谢。
3、避免胸部受到挤压：在生长发育期间的时候，要尽量避免重复受到挤压，要尽量避免长时间的捏揉胸部，否则就有可能会导致局部受损。
