一般宫寒通常可以治疗好，患者需要积极的配合医生进行治疗，在服用药物的同时需要注意调整不良的生活习惯，促进康复。
宫寒可能是不注意保暖、体质虚弱等原因导致的，如果症状不严重，可以通过调整饮食习惯、泡脚、热敷等方式缓解症状，如果患者出现了明显的不适，可以在医生的指导下使用温经散寒，活血化瘀的药物进行治疗，也可以起到很好的治疗效果。
患者平时要避免吃生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃一些温热易消化的食物，注意保暖，避免着凉，减轻宫寒的情况，促进身体恢复。
