女性肺活量正常，数值通常在2500毫升到3000毫升，但具体也希望根据患者自身的情况进行判断。
如果女性长时间的不运动，一般肺活量通常会在2500毫升左右，而如果长期运动同时注重锻炼，注意呼吸，一般肺活量可能会在3000毫升甚至更多。
建议患者在日常生活中避免熬夜，以免对身体肺活量造成影响，也建议适当的进行身体锻炼通常对于肺活量的提升也会有所帮助，对于自身的抗病能力也会有所提升。建议在出现明显呼吸不畅的情况时及时就医治疗。
