女性失眠的治疗方法有饮食改善、针灸或者药物等方法进行缓解治疗。建议患者可以根据不同情况采取相对应的治疗手段。
1、饮食改善：如果女性患者失眠，可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2、针灸：失眠主要是由于压力过大或者身体某些原因导致的，建议患者可以在中医的指导下，通过针灸穴位的方法进行治疗缓解。
3、药物：患者如果是因为心理或者环境因素导致的失眠，建议患者可以在医生的指导下通过药物进行治疗，常用药物有佐匹克隆、劳拉西泮等。建议患者遵医嘱服用药物。
除此之外，女性失眠还可以在医生的指导下，通过按摩或者心理治疗等方法进行缓解。
