女士气血不足调理需要注意休息、饮食调整、药物治疗等。
1、注意休息：气血不足在发生以后就有可能会导致患者出现四肢乏力、腰膝酸软症状，在此期间一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要保证充足的睡眠。
2、饮食调整：对于气血不足的患者，在日常生活中一定要做好饮食调整，饮食上可以多吃一些补气血食物，比如牛肉、鸭血、鸡血等等。
3、药物治疗：对于气血不足可以遵医嘱使用中成药，比如补中益气丸、人参健脾丸、左归丸等等。
除了以上比较常见的原因以外，也可以适当的使用一些中药熬汤喝，也可以改善气血不足症状。
