女人每天喝红糖水对身体好处能够补充能量、改善贫血、缓解痛经等等。
1、能够补充能力：红糖水中含有一定糖分，和多种矿物质适当喝一些，能够及时的补充身体所需要能量。
2、改善贫血：红糖水中含有的铁元素相对来说是比较丰富的，适当的喝一些能够补充体内的铁元素，预防贫血的发生。
3、缓解痛经：女性在来月经的时候就有可能会出现痛经的症状，适当的喝一些红糖水，能够缓解腹部疼痛症状。
除了以上比较常见的，适当的喝一些红糖水，还能够起到活血化瘀作用，有利于经血的排出。
