一般情况不一定怀孕一定要吃钙片，并根据自身的具体情况进行决定，如果身体没有明显不适的症状，通常可以通过食物进行补充，不一定非要补充钙片。
在怀孕期间通常需要大量的钙来满足胎儿的生长发育，如果不及时补充钙，可能会导致身体出现抽筋的现象，补充钙可以通过调整饮食的方法进行改善，在平时多吃一些富含钙质比较丰富的食物，比如鸡蛋牛奶，虾皮，海带，芝麻骨汤等，其中含有大量的钙质，能够补充身体所需要的钙。
如果身体缺钙的症状比较严重，建议在医生的指导下口服钙片进行改善，比如醋酸钙胶囊或者碳酸钙D3片。
