怀孕39周腰酸通常可以通过饮食调理、加强护理、及时送医等治疗。
1、饮食调理：怀孕39周出现腰酸的症状，可能是由于身体缺钙导致的，在日常可以多吃一些含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体的营养。
2、加强护理：在怀孕39周出现腰酸的症状，可能是由于胎儿逐渐增大而引起的生理性腰酸，在日常需要加强护理，避免长时间的站立、久坐等，要选择舒适的方式休息。
3、及时送医：怀孕39周属于孕晚期，随时都有临产的状况，出现腰酸的症状，如果同时伴有规律的宫缩，说明是临产的征兆，需要及时送医治疗，
除以上常见治疗方式外，也可以通过局部热敷等方式缓解症状。
