来大姨妈通常是指女性的月经期，月经期头晕可能是长时间熬夜、激素水平改变、精神压力过大等多种原因所造成的。
1、长时间熬夜：如果在月经期间长时间熬夜，可能会影响到脑部的休息，也会导致出现头晕头痛的症状。一般可以通过适当休息的方法改善。
2、激素水平改变：在月经期间体内的激素水平会发生改变，一般体内的雌激素和孕激素在月经之前会达到最高峰，然后会逐渐迅速下降，在激素波动的情况下，也有可能会出现头晕，可以通过适当休息改善。
3、精神压力过大：如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，有可能会导致出现植物神经功能紊乱，也会导致出现月经期间头晕，一般可以通过适当休息的方法改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是脑供血不足，需要通过相关检查确诊。
