生完宝宝乳房下垂治疗方法可以通过调整饮食、物理疗法、手术疗法等方式来有效的改善，这样才有利于改善胸部外观。
1、调整饮食：出现生完孩子乳房下垂的情况时，一般可以通过增加饮食中的营养来调理，尽量多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物，同时还要注意多吃一些含有丰富雌激素的食物来辅助改善，这样也有利于改善胸部下垂的情况，比如豆浆、牛奶、海带等。
2、物理疗法：在出现生完宝宝乳房下垂的情况时，可以通过多对乳房部位按摩的方式来改善，也可以通过做产后健身，比如扩胸运动、仰卧起坐、俯卧撑等。
3、手术疗法：在生完宝宝后出现乳房下垂的情况时，还可以配合医生通过手术疗法的方式来改善，比如假体隆胸、自体脂肪隆胸、玻尿酸隆胸等。
除了通过以上方式来改善胸部下垂的情况外，还要注意穿合适的内衣，这样也有利于辅助改善。
