内膜一般是指子宫内膜，人流后子宫内膜薄，可以通过观察、药物治疗、调整饮食等方法进行改善。
1、观察：在做完人流手术一周的时间内，像月经刚干净时子宫内膜一样，通常不需要特殊处理，注意观察。
2、药物治疗：如果在人流后两周左右的时间，子宫内膜还是比较薄，可以在医生的指导下口服屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等雌孕激素类的药物，促使子宫内膜的修复。
3、调整饮食：在平时女性可以多吃一些大豆制品，能够补充雌激素、蛋白质等营养物质，有利于身体的恢复。
建议在人流后多注意休息，保证充足的睡眠时间。
