胎教一般从几个月开始最好通常不能判断，大多数可以从4个月开始，胎教效果不错。
胎儿需要在4个月的时候可以适当通过语言或者是音乐胎教，因为胎宝宝会有一定的感应能力，通过规律性的胎教，不仅能够安抚情绪，也能促进胎儿规律胎动，有助于大脑神经发育，对于身体各个器官发育有着重要意义。
在怀孕过程中不仅需要胎教，还需要保持良好休息时间、心情愉悦、均衡饮食习惯、远离辐射较强的地方等，不仅能够促进母体健康，也能促进胎宝宝发育，对于优生优育会有辅助效果。
