一般情况下来说从怀孕初期到最后的生产，这期间都可以每天喝牛奶的。
牛奶里面蛋白质的消化率非常高，可以高达百分之九十五以上，而且还含有大量的脂溶性维生素。牛奶里面的矿物质和微量元素都属于是溶解状态，容易被吸收消化，且牛奶里面所含的钙是人体钙的最好来源。牛奶当中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。因此怀孕之后是可以一直喝牛奶的，不过在喝奶之前最好是热一下，不要喝凉的，以免引起腹痛。
在选购牛奶时要注意质量，不要喝乳制饮品，尽量选择纯牛奶。
