怀孕几个月补锌合适，需要根据孕妇的身体情况进行判断。具体情况需要到医院咨询专业医生。
如果孕妇在怀孕早期早孕反应特别严重，并且进食困难，可以从孕早期开始补充锌元素、铁元素等微量元素，有助于胎儿的生长发育。
如果怀孕早期早孕反应并不严重，并且营养摄入的比较均衡，并没有挑食、偏食等问题时，一般建议从怀孕三个月之后开始补充锌元素以及其他微量元素。
怀孕期间除了补充微量元素之外，饮食上还需要做到营养均衡，避免挑食偏食。建议在医生的指导下进行食补。
