怀孕后肚子阵痛一般可以通过热敷，局部按摩，口服药物等方式进行改善，具体也需要根据患者自身情况选择。
1、热敷：如果是由于局部紧绷原因造成，可通过入户方式促进局部血液循环缓解压力改善。
2、局部按摩：如果是由于过度劳累的原因造成，可通过轻轻按摩，局部皮肤进行缓解。
3、口服药物：如果是由于身体缺乏孕酮原因造成。医生可在医生指导下通过黄体酮胶囊或叶酸片等药物改善。
除上述方式外，如果是由于异位妊娠原因造成，可在专业医生的操作下，通过终止妊娠手术等方式进行治疗。具体建议在专业医生诊断之后选择。
