子宫后位有孕囊可通过，睡姿，锻炼，排便习惯等方式进行调理，建议在医生的指导下进行治疗。
1、睡姿：如果是因为睡姿而引起的子宫后位，建议患者坚持卧位睡眠和胸膝侧卧位进行睡眠方可改善子宫后位的情况。
2、锻炼：如果患者缺乏锻炼，是盆腔内韧带和盆底肌肉的张力出现松弛，同样会出现上述情况，可通过锻炼进行缓解。
3、排便习惯：如果患者没有养成按时排便习惯，使膀胱过度充盈，也可改善子宫后位孕囊的情况。
除此之外，子宫后位有孕囊，要避免慢性支气管炎，经常咳嗽，向下用力等症情况，建议在医生的指导下进行调理。
