月经乳头疼，一般可以通过热敷，局部按摩，饮食调整等方式进行改善机体，可根据患者自身情况选择。
1、热敷：那是由于激素分泌促进乳腺导管扩张原因造成，可通过热敷方式促进局部循环代谢改善。
2、局部按摩：但是由于局部代谢缓慢原因造成，可通过局部按摩方式促进循环改善。
3、饮食调整：患者出现乳头疼痛是由于身体激素循环明显原因造成，建议饮食避免吃含有激素的食物，同时多以清淡富含维生素，蛋白质食物为主。
除上述方式外，也会在专业性的操作下，通过针灸等方式达到促进经络循环代谢改善的效果，具体也可根据医生诊断之后选择进行。
