月经周期计算方法是通过月经第一天到下次月经的第一天间隔的时间算一个月经周期。
月经周期主要是两次月经之间的间隔，一般月经第一天是月经周期开始，到下次月经来的时间就属于月经周期。通常月经周期为21到35天，均为28天，月经周期的长短受到情绪、环境、遗传、剧烈运动、药物、身体健康等因素的影响，因此每个女性的月经周期是不一样的。
如果月经周期出现了异常的情况，除了生理性的因素，也可能是一些疾病导致的，比如子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，这些疾病都会导致月经周期异常。
