产妇一天吃两个鸡蛋是比较好的，能够有效的给身体补充足够的营养。
鸡蛋里面的营养价值比较丰富，含有脂肪以及蛋白质等营养物质，对于产后比较虚弱的女性来说，适当的吃鸡蛋能够帮助补充身体上所需要的营养，而且也可以帮助消化。一天吃两个鸡蛋是比较合适的，如果吃的比较多，也可能会导致消化不良，除吃鸡蛋以外，还可以适当的喝一些排骨汤以及小米粥等食物。
产后也要注意身体保暖，尽量不要受到风寒，还要保证充足的睡眠，尽量不要长时间的熬夜过度。
