怀孕是指妊娠，肚子是指腹部，妊娠后腹部胀气需要适当活动、饮食调理、热敷等方法护理，对于恢复有着促进作用。
1、适当活动：可以适当的散步或者走动，促进胃肠道蠕动，能够加快肠道内气体的排出。
2、饮食调理：要吃清淡易消化的食物，要避免吃油腻和辛辣的食物，尽量减轻对胃肠道刺激。
3、热敷：可以对胃肠道周围热敷，促使胃肠工作，加快胃肠道内气体排出。
除此以外，也可以通过针灸、刮痧、口服用药等方法治疗，需要谨遵医嘱使用药物。
