自然分娩的坏处有产前阵痛、阴道松弛、产后感染等等。
1、产前阵痛：自然分娩时通常会导致腹部出现规律宫缩，在刚开始工作的时候频率一般是比较低的，并且还会出现腹部发硬或者是疼痛症状，宫缩频率越高，疼痛症状会越严重。
2、阴道松弛：因为胎儿有母亲的阴道分娩中会对阴道肌肉造成不同程度损伤，后期恢复情况不好，就有可能会导致阴道松弛，甚至还会影响到正常性生活。
3、产后感染：如果在恢复期间没有做好护理措施，就有可能会引起感染，甚至还有可能会诱发阴道炎或者是盆腔炎。
在恢复期间要做好护理措施，注意个人卫生，注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
