有效防治怀孕初期见红的方法包括禁止性生活、避免剧烈运动、避免接触有害物质等。建议就医检查，如发现有异常情况时及时治疗。
1、禁止性生活：怀孕初期，胚胎在宫内并不稳定。如果此时进行性生活，有可能会刺激子宫，导致先兆流产，引起怀孕初期见红。
2、避免剧烈运动：怀孕初期需要多注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免导致先兆流产造成。
3、避免接触有害物质：怀孕初期处于胎儿神经发育关键时期，避免接触化学试剂、毒物、放射线等有害物质，以免造成流产引起，也会增加胎儿畸形几率。
除此以外，要养成良好的生活饮食习惯，保持良好心情，可以有效防治。
