四个月孕妇睡姿应该采取左侧卧的姿势比较好，也可以适当的采取右侧卧位姿势。
怀孕四个月胎儿正处于快速生长发育时期，孕妇在睡觉的时候可以采取左侧卧位的姿势，这种姿势可以减轻增大的子宫，对孕妇主动脉以及骼动脉的压迫。能够增加血液回流量，可以为胎儿提供充分的供氧和供血，而且还可以改善孕妇浮肿的症状。如果左侧位的姿势比较疲劳，也可以适当的采取右侧卧位的姿势。
在怀孕期间随着胎儿逐渐的增大，最好不要采取仰卧位的姿势，否则会压迫到下腔静脉会影响到会流，还会影响到子宫血供。
