左边乳房疼痛想要缓解需要通过保持平稳心态、局部按摩、口服药物等进行。
1、保持平稳心态左边乳房疼痛通常与情绪过度激动有一定的关系，所以要保持平稳心态，这样才能够缓解出现的疼痛感。
2、局部按摩左边乳房疼痛之后需要通过局部按摩的方式进行改善，能够加快局部血液循环疏通经络，从而可以减轻疼痛现象。
3、口服药物如果是由于乳腺增生引起的疼痛现象，可以在医生指导下合理使用乳核散结片、乳癖消、逍遥丸等药物进行治疗。
除了以上治疗方式以外，也要注意合理饮食、手术等方式进行改善，但是要查找具体原因，然后对症治疗。
