经期能吃茄瓜,因为茄瓜属于一种蔬菜,当中含有多种维生素,通过治疗以后能够补充身体养物质,一般不会对月经产生不良影响,所以在经期可以正常吃。
女性在经期需要通过饮食以清淡食物为主,还应该注意好身体的保暖工作,能够促进月经的正常来潮,在月经期间可以通过吃一些新鲜的水果蔬菜,能够补充身体营养成分,一般不会对月经产生不良影响所以可以吃。
在经期需要通过合理休息、合理饮食保持充足睡眠质量能够提高月经正常来潮。