鲜牛奶的饮用好处，一般包括美容养颜、增加身体抵抗力、促进大脑发育等。日常生活中如果身体出现不适，建议遵医嘱积极治疗改善病情。
1、美容养颜鲜牛奶当中通常含有丰富的维生素B，这种物质进入人体以后，通常有助于滋润皮肤，使皮肤变得光滑白嫩。
2、增加身体抵抗力鲜牛奶当中通常含有丰富的营养物质，例如钙、铁、维生素D、维生素A、蛋白质等，适当的饮用通常有助于身体补充充足的营养，能帮助增强身体抵抗力。
3、促进大脑发育鲜牛奶汤中含有的矿物质和微量元素完成溶解状态，并且各种矿物质的比例比较均衡，适当的饮用通常有助于促进大脑发育。
此外，适当的饮用鲜牛奶，也可以起到镇定安神的效果等，对身体健康通常有积极作用。
