经期一般是能够吃沙参，对身体的健康是比较好。
沙参属于一种比较常见的中药材，使用以后能够起到养阴清热、润肺化痰、补气血等功效和作用，在月经期间适当食用一些，能够起到补气血作用，可以缓解身体虚弱状态。但是在使用的时候需要在医生指导下使用，避免私自使用。
在来月经期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如生姜、大蒜、火锅等，以免导致肠胃受到刺激，导致月经量增多，月经周期延长等等。
