经期一般不能吃节瓜。如果出现腹痛、腹泻等身体不适，需积极配合医生进行相应治疗。
经期女性体质比较虚弱，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，以免导致痛经。节瓜属于凉性食物，如果经期吃节瓜，身体受到寒凉刺激，容易影响血液流动速度，引起血瘀、宫寒，使经血凝结成块，无法顺利排出，严重时还可能会导致痛经。
建议经期保持良好的饮食习惯，注意腹部保暖，可多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，补充身体所需的营养，增强免疫力，同时要避免剧烈运动，以免加重身体不适。
