白天遗精首先需要保持局部卫生，可以及时到正规医院查明情况对症治疗。
白天有遗精现象，需要保持四处部位卫生，防止存在炎症反应，平时需要劳逸结合，避免过度紧张，在平时穿衣物尽可能选择纯棉宽松、避免太紧，防止白天出现遗精现象。
可以到正规医院查找原因后，针对原发疾病治疗，可以达到彻底改善作用，例如有可能是肾气亏虚，可以在医生指导下，通过口服药物能够起到改善肾气亏虚作用，例如肾宝片、六味地黄丸等，在饮食上还需要适当调整，多吃有营养食物。
