很多男性的肠胃功能都有异常,所以在日常生活中还会出现肚子胀气的症状。假如此时没有及时采取措施来帮助缓解,很可能会伴随有胀痛的不适感觉。
1、吃酸奶。饮用酸奶能有效增加肠道内有益菌,对平衡肠道有益菌有促进作用。酸奶有助于消化和吸收,对缓解肚子胀气有很好的作用。
2、防止胃酸过多。导致肚子胀气的一个重要原因就是胃酸过多, OTC药物如斯达舒、胃必治等可以减轻胃酸,从而缓解肠胀气的症状。
3、腹部可以适当的按摩。如果出现肚子胀气的情况,可以对腹部进行适当的按摩来有效缓解。另外,可以通过小口多喝水来缓解腹胀。
4、餐后多走走。许多人出现腹胀症状后,通常在饭后立即坐下或躺下,这样很容易出现消化不良而导致肚子胀。餐后要多走动,做家务或散步也是个不错的选择。
5、药物治疗药物方面,多酶片能起到消化作用,可以适当应用。同时可以配合服用多种维生素及中成药,也可配合补中益气丸及吗叮啉。假如大便次数多、大便干时稀不成形,可以服用阿莫西林、氟哌酸等抗生素3~5天,能消除肠道中异常细菌活跃,发酵产气导致胀气、大便不成形。
总之,男性在出现肚子胀气这一类不适症状时,可供选择的缓解方法也很多,所以以后在类似情况下,一定不能再默默忍受,可以尝试上述方法来缓解。但是如果病情严重了,最好是在专业医生的指导下进行治疗。
