一般可以通过饮食、运动、药物等方式帮助治疗男性更年期较好。
1、饮食：在日常生活中可以多吃黑豆、木耳等富含类激素的食物，帮助稳定男性雄性激素通常有较好的效果，但一般需要长期坚持进食才能有较明显的效果。
2、运动：一般运动可以帮助稳定身体雄性激素的分泌，对于男性更年期的治疗通常也具有一定的效果，但通常需要长期坚持。
3、药物：一般可以在专业医生指导下通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，对于男性更年期通常也具有较好的治疗效果。
