1、不喝酒，不吃生冷辛辣的食物。要少吃油炸和不易消化的食物。
2、不要暴饮暴食，做到少食多餐。
3、避免过度疲劳。过度劳累会使人体抗病能力下降，从而导致病情突然加重。
4、适当喝水。可中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时可补充身体因腹泻引起的轻度脱水。
5、谨慎使用药物，尤其是解热镇痛药和消炎药，对胃肠的刺激比较大，严重者还会引起消化道出血甚至穿孔，注意在医生指导下使用药物。
6、调整饮食结构，多吃素、多吃软、少吃硬。要补充营养，加强身体锻炼。
7、精神要乐观。因为忧郁、烦躁、悲伤等不良情绪变化，容易打破人的神经系统平衡，导致神经失调，特别是植物神经紊乱。
8、调整寒温。注重季节、气候的变化，天热减衣，天冷添衣，特别是要保证腹部不受寒邪的刺激，保持胃肠道正常功能状态。
9、病人在卧床休息时要尽量采用侧卧，避免压迫阑尾部位，同时要多注意身体的变化和腹部疼痛感是否加重，以便及时就医。不可自行滥用某些麻醉类止痛药，在饮食上也要以流食为主，这样可避免肠道蠕动可能加重炎症。
