男性骨质疏松可以通过日常饮食调整、口服钙片、补充维生素d等方法来做改善。
1、饮食调整：在饮食上需要做好调整工作，应多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶也可以选择吃鸡肉和鸭肉，这些食物里面的营养成分含量都是比较高的，能够补充身体所需的营养物。
2、口服钙片：可以在医生指导下，通过口服钙片的方法来做改善，需要通过口服乳酸钙或者碳酸钙、葡萄糖酸钙口服液等药物来做治疗。
3、补充维生素D：也可以通过补充维生素D药物来做改善，一般需要选择维生素D咀嚼片和维生素ad胶丸等药物治疗，能够达到促进体内钙质吸收的效果。
除了以上方法，还需要做好日常的护理等措施，才能达到预防的效果。
