男性肾虚可以通过饮食、运动、口服药物等方法调理，才可以促进身体恢复。
1、饮食：男性肾虚可能是因为长期不良饮食习惯引起，最好适当吃温性食物补充，比如猪肾、羊肉、牛肉等。
2、运动：男性肾虚可能会出现腰膝酸软和身体乏力等症状，需要适当做运动来调理，比如跑步深蹲等，可以有效增加肾脏功能。
3、口服药物：肾虚比较严重最好在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来做治疗，可以达到滋补肾阴和肾阳作用。
除此以外也可以选择物理治疗等，还需要选择正规医院。
