精子的活力一般可通过观察精液颜色、精液黏稠度、观察症状等，还需要多加以重视，加强日常护理。
1、观察精液颜色：精液的颜色通常是白色或者是乳白色，如果出现颜色变深，或者出现浑浊现象，则有可能是体内炎症刺激引起。
2、精液黏稠度：正常情况下的精液会有一定黏稠度，代表体内精子活力比较强。
3、观察症状：如果出现精子活力降低，有可能会出现腰酸背痛、尿频、尿急等症状。
除此之外，还可到正规医院检查身体，在医生指导下，通过收集精液标本做病理检查，可有效排查身体是否存在病变现象。
