在临床上通常不存在精子检查最佳时间，一般在禁欲3天～7天左右检查比较准确。建议到正规医院检查。
检查精子一般在禁欲3天～7天后，并且充分休息精神状态良好，心态良好的情况下进到检查，通常精子浓度与活力比较合适。如果禁欲的时间比较短，可能会对精子的质量和数量造成影响。但是也要避免禁欲时间过长，否则可能会导致精子的活力下降，对检查结果造成影响。
在精子检查前要避免经常熬夜，避免过度劳累，检查结果通常比较准确。
