目前很多女性朋友都有不良的生活和饮食习惯，经常吃辛辣和刺激的食物。为了追求刺激，在月经期间进行性生活，很容易导致阴道感染炎症，从而诱发子宫内膜息肉。导致女性朋友出现接触性出血，或者是阴道分泌物增加。那么，子宫息肉怎么预防呢?
第一、注意经期卫生。女性朋友在平时应该养成一个良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤，尤其是在月经期间要经常更换卫生巾和内裤，使用一些合格的卫生产品。因为此时宫颈口是微微张开的，抵抗力比较差，很容易受到细菌的侵袭，诱发子宫息肉。
第二、积极治疗原发疾病。如果患有宫颈炎阴道炎等妇科炎症的话，应该引起女性朋友的重视，积极的去医院进行检查和治疗。避免错过最佳的治疗时机，导致炎症扩散，诱发其他的妇科疾病，从而给身体带来更大的危害。
第三、尽量少去公共场所沐浴。由于社会的快速发展和进步，很多女性朋友经常去公共的场所游泳洗澡，经常使用公共的用品。如果不注意个人卫生的话，很容易导致细菌的侵袭，诱发各种妇科疾病。
第四、合理膳食，均衡营养。平时女性朋友忙于工作，身体会比较疲惫，在饮食上一定要增强营养，提高抵抗力和免疫能力，少吃辛辣和刺激的食物，以免导致机体的内分泌功能发生紊乱，降低免疫能力。
平时对于子宫内膜息肉，女性朋友一定要积极的进行预防和防治，如果患有子宫内膜息肉的话，应该也摘除为主，避免产生一系列的并发症，给身体带来严重的危害。同时，要保持乐观的心态，经常做体育运动，增强抵抗力和免疫能力。
子宫内膜息肉，顾名思义就是长在女性子宫内膜上的一种息肉，这种疾病一般需要经历手术，才可治愈。手术之后还要注意定期复查，观看有无复发、息肉再次长出的情况。手术后复查最好是要在月经结束后三天去医院做相关检查项目，其他时间检查不准确。
做完子宫内膜息肉手术的患者朋友，除了要听从医生的叮嘱，定期去医院复查之外，在生活上也要注意，饮食上注意营养均衡，帮助身体更快恢复，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，但也不要一次性食用太多，以防止营养过剩，反而影响身体康复。多吃蔬菜水果，并且要多吃新鲜的水果，还要注意做好蔬菜水果的消毒措施。
平常生活上，患者朋友要特别注意个人卫生的保持，勤换洗内衣内裤，并且每天清洗，有条件的，最好能对自己的内衣裤进行定期消毒，可以用开水煮也可在强光下直晒杀菌。经历子宫内膜息肉摘除手术之后，患者还有一点要引起高度重视，那就是在术后到完全康复这期间，不要有性生活。否则，可能会导致患者的病情加重，得不偿失。
想要在手术之后快点备孕的女性，完全不必着急，因为术后子宫没有恢复到一个好的状态，是不太可能正常怀孕的，即便是勉强受孕，也很可能保不住孩子，形成自然流产等情况。那样的话，对女性的身体将会造成更大的伤害。
患者朋友及家人都不要操之过急，只要身体完全康复了，孕育一个爱的结晶便不会有什么问题。平常工作和生活中，患者朋友要注意不要给自己太大的压力，保持轻松愉快的心情，遇事看开，适当的保持运动的习惯，病情好转的速度会随之加快的。
