妇科检查对于我们每个女生而言，都是很重要的一项检查了，不管大家是想要备孕，还是私密处不舒服了，都可以通过妇科检查的方式来进行判断，只是大家在做这项检查之前，要做好相应的生理和心理准备，以免出现尴尬的情况，那这样的话，如果感觉尴尬怎么办呢?妇科检查的尴尬该如何缓解呢?
妇科检查的尴尬该如何缓解?
1.选择正规的医院做妇科检查
如果大家觉得隐私部位不舒服了，想去医院检查清楚的话，那就最好选择正规的医院做妇科检查，还有就是如果大家很介意男医生的话，那就可以去挂女医生的号，以免大家在检查途中尴尬，影响检查结果。
2.选择适宜的时间去做妇科检查
如果大家想要避免妇科检查的尴尬的话，那就要选择适宜的时间去做妇科检查，千万不要在月经期间去做妇科检查，一来就是有可能延长检查的时间，这样时间越长，大家就越会觉得尴尬不舒服了，二来就是经期做妇科检查有可能感染或是引起妇科炎症，还有就是大家在检查的前几天，最好不要有性生活，以免影响检查的效果。
3.心理调适
心理调适也可以帮助大家有效的避免妇科检查的尴尬，那这调适的方法很简单，就是大家在做检查之前，要告诉自己这是一项专业的，而且是为自己健康着想的检查，让自己放松心情，不要觉得害怕或是羞涩，这样慢慢的从心理上去接受、适应了这件事之后，就不会觉得那么尴尬了。
妇科检查的尴尬该如何缓解?妇科检查的确是一件很尴尬的事情，但是这种尴尬还是有方法可以缓解的。如果大家觉得是男医生检查很尴尬的话，那就可以选择女医生，那如果是心理上的紧张、羞涩所致的尴尬的话，那就可以通过心理调适的方法来进行缓解了。
我们都知道，一般我们去医院做b超检查时，b超报告单上面都会把胎儿能检查到的数据都写在上面。过了早早孕之后，再做b超检查都会检查胎儿是否存在脐带绕颈问题。其实，脐带绕颈问题是胎儿在妈妈肚子里面最常出现的问题。因为胎儿在妈妈肚子里面很无聊，唯一可以玩的就是脐带，所以，胎儿就会经常出现脐带绕颈问题。
胎儿脐带绕颈有一周还有两周，当然还有三周的，只不过脐带绕颈三周的是比较少出现的，一般情况下，胎儿脐带绕颈都是一周或者两周。胎儿脐带绕颈会导致的问题就是胎儿缺氧问题，我们判断胎儿是否缺氧是根据脐带血流信号判断的。一般我们做b超检查，胎儿有出现脐带绕颈问题的，那么必然会有脐带血流信号，不管是医生还是准妈妈，都是根据脐带血流信号了解胎儿存不存在缺氧问题的。
正常来说，脐带血流信号的临界数值是3，也就是说，只要胎儿脐带血流信号小于3，那么胎儿就不存在缺氧问题，如果胎儿的脐带血流信号大于3，那么就有必要做胎监了。胎监也是用来检查胎儿是否存在缺氧问题的，一旦胎儿出现缺氧问题，就需要马上吸氧才行。我们都知道，脑部缺氧会导致胎儿脑瘫的，所以必须重视起来。
一般情况下，做b超检查发现胎儿存在脐带绕颈问题，而脐带血流信号又大于3，那么这种情况下胎儿是很有可能是存在缺氧问题的，但是也不能确定，因为会造成脐带血流信号大于3的原因就是母体的血液够不够，也就是说，准妈妈身体贫不贫血。如果准妈妈身体贫血，那么脐带血流信号也会大于3。我们要知道，脐带血流是准妈妈和胎儿连接在一起的，如果准妈妈贫血，那么意味着胎儿也会是供血不足。
所以说，脐带血流怎么检查，只要做b超检查就可以检查脐带血流信号了。如果胎儿没有脐带绕颈问题，准妈妈也没有贫血，那么胎儿的脐带血流信号就会小于3。当胎儿的脐带血流信号小于3，那么做b超检查时，医生可能不会写在b超报告单上面，但是准妈妈可以了解一下。
